"Розен-метод - это способ обращения к чувствам и опыту через тело. Через дыхание и мускулатуру тело показывает наши действительные чувства. При помощи мышечного напряжения тело подавляет чувства и опыт, с которыми мы были не в состоянии справиться в момент их возникновения. Таким образом, мы часто забываем все когда-то случившееся. Но, эти чувства и опыт, сохраненные в теле, все еще с нами, и приходится прибегать к очень большим усилиям, чтобы сдерживать их в бессознательном."

Мэрион Розен

Розен—метод — уникальный метод работы с телом на основе массажа, которому больше 40 лет. Помогает найти контакт со своим телом и понять причины мышечных напряжений и болей, что и способствует физическому выздоровлению. Очень полезен людям находящимся в состоянии стресса, усталости, испытывающим физические боли и напряжения.

Внешне розен—метод выглядит как сеанс массажа. Специалист исследует напряженные мышцы тела и задает вопросы. В течение сеанса, погружаясь вниманием в свое тело, клиент может одновременно испытывать целую гамму различных ощущений. Диалог между клиентом и специалистом помогает зафиксировать эти ощущения, осознать взаимосвязь разных частей тела, установить более глубокий контакт с телом и чувствами.

Розен-терапевт не руководит и не дает советов. Он задает вопросы, на которые клиент может ответить внутри себя и увидеть то, что стояло за болью и напряжением.

В результате сеанса напряжение, которое сохранялось годами, может смениться расслаблением. С расслаблением изменяется осанка, форма тела, дыхание, происходит физическое выздоровление.


Розен — метод полезен для тех, кто испытывает:

  • • физическую боль
  • • дискомфорт в теле
  • • мышечное напряжение
  • • проблемы с осанкой
  • • усталость
  • • эмоциональную напряжение
  • • бессонницу
  • • апатию и упадок сил